如果你的英文基础是零，还要学简单的"你，我，他"这些的，可以先补充一下简单基础再利用美剧学英文。

如果你的英文基础不是属于特别零基础的话，看美剧的时候。可以盯着字幕看，每看到一句话，都停一下，但是不是每句话都学，而是学习一些你认识单词，但是句子不知道怎么说的。你可以看看别人是如何表达的。比如说，I am not cut out for this. 里面单词都简单，也可以读，但是就是不知道什么意思，那么可以借助字幕和字典，不要单纯依靠字幕，一定要去查字典。那么你会知道这句话意思是"我不合适做这个，我做不来这个事"，那么再结合美剧里面的内容加深印象。

如果你的基础是可以能说出来一些，正常听力没问题的，我建议你看一集美剧的时候，分成几分钟一个片段，为了避免自己看字幕，先用"爱剪辑"把英文字母给去了，然后再看，听着先，看看自己能听明白多少，假设以5分钟为一个片段，那么这5分钟一定要听到吐为止，再查看字幕，分析听不出来是因为单词，还是一些表达不懂得。如果是单词，积累单词，如果是表达，就积累表达，尤其一些地道表达。等整理完之后，再来听，直到你对这5分钟和最开始听完全不一样了，就是全部都能明白了。这样你就把这一段的不认识的单词以及表达全部学会了。 最后说一下，如果真的想通过美剧学英文，别只想着剧情，不然永远不会有进步。