提高空间定位能力是学习高中地理的重要方面，因为地理学涉及大量的空间信息，包括地理位置、地形、气候、人口分布等。以下是一些方法和策略，可以帮助你在学习高中地理的过程中提高空间定位能力：

制作和使用地图：地图是理解和记忆空间信息的基础工具。在学习过程中，尝试自己绘制地图，标注重要的地理要素，如山脉、河流、城市等。通过亲手绘制，可以加深对地理位置和相对位置的理解。同时，经常查看不同类型的地图，如政治地图、物理地图、气候图等，以增强对不同空间信息的认识。

使用模型和三维工具：地理模型或地球仪可以帮助你更好地理解地球的三维结构。通过旋转地球仪，你可以从不同的角度观察地理位置，这有助于提高空间想象力。现在有很多数字工具和软件，如谷歌地球（Google Earth），可以让你在虚拟环境中探索世界各地的地理特征。

进行实地考察：若有机会，参加学校组织的实地考察活动。亲身体验和观察地理现象，可以直接感受到空间的布局和地理要素之间的相互关系。这种实地体验对于提高空间定位能力是非常有益的。

练习空间关系题：在地理学习中，经常会有关于空间关系的题目，如要求学生确定两个地点之间的相对位置或方向。通过不断练习这类题目，可以提高对空间关系的认识和推理能力。

利用记忆法：为了记住复杂的空间信息，可以使用各种记忆技巧，如联想记忆、故事串联、图像编码等。例如，将某个地区的地理特征与熟悉的事物或场景联系起来，可以帮助记忆和快速定位。

分析地理案例：研究具体的地理案例，如自然灾害的发生地点、城市规划的布局等。通过分析这些案例，可以了解空间决策背后的地理原理和因素，从而提高空间分析和定位的能力。

参与讨论和小组活动：与同学一起讨论地理问题，可以帮助你从不同的视角看待空间信息。小组活动，如角色扮演或模拟游戏，也可以促进对空间关系的理解。

定期复习：空间定位能力的提高需要时间和持续的努力。定期复习所学的地理知识，尤其是地图和空间信息，可以帮助巩固记忆和提高空间定位能力。

总之，提高空间定位能力是一个逐步的过程，需要通过多种方法和实践来不断加强。在学习高中地理的过程中，积极采用上述策略，并结合自己的学习习惯和兴趣，可以有效提升空间定位能力。