少儿舞蹈培训课程的安排需要考虑孩子的身体状况、学习能力和家长的时间安排。一般而言，早晨7点至7:30进行早功训练，可以让孩子在一天的开始就集中注意力，调整好状态。下午2点或1点开始的课程，持续到4点或5点，具体结束时间取决于老师的安排。晚上7点到10点是晚功时间，帮助孩子巩固所学知识。

针对不同年龄段的孩子，课程安排也有一定的差异。对于较小的孩子，可能需要在一天中安排两到三次课程，每次课程时间不宜过长，大约为1至1.5小时，以保持他们的兴趣和注意力。对于大一些的孩子，可以根据他们的学习进度和兴趣，适当延长课程时间，每周可能需要上3至4次课程。具体课程安排还需结合实际情况和孩子的反馈进行调整。

家长在安排孩子舞蹈课程时，可以参考上述建议，同时也要注意保证孩子充足的休息时间，避免过度疲劳。此外，合理的课程安排有助于孩子更好地吸收舞蹈知识，提高学习效果。

值得注意的是，每个孩子的身体状况和兴趣点都不同，因此，家长在选择舞蹈培训班时，应选择口碑良好、师资力量雄厚的机构，并与教练沟通，了解课程的具体安排和教学内容。同时，家长也可以根据孩子的实际情况，适时调整课程安排，以确保孩子在学习舞蹈的过程中获得最佳体验。

总体而言，合理的课程安排对于少儿舞蹈学习至关重要。家长应根据孩子的年龄、兴趣和身体状况，以及培训班的课程设置，制定科学合理的课程计划，以帮助孩子在舞蹈学习中取得更好的成绩。