专升本与自考，两种高等教育提升方式，区别在于入学、形式、证书与认可度。

专升本，专科生完成三年或五年学习，通过统一考试，被本科院校录取，进行两年或四年学习，获得本科学历。需修满学分，完成课程考核。

自考，面向社会，开放学习，考生自由安排进度，通过国家组织考试获取学历。无入学门槛，选择专业课程，所有规定考试通过，获得证书。学习形式灵活，可自学、参加辅导班，考试难度大。

毕业证书与社会认可度，专升本全日制本科，社会认可度高，自考国家承认，但可能在就业市场受一定限制。

学习形式与难度，专升本按学校计划学习，受管理，自考强调自主学习，承担更大压力。

适合人群，专升本适合全日制学历需求、传统教育模式接受者，自考适合无法全日制学习、需灵活安排时间者，或在职人员提高素质与技能。

总结，专升本与自考都是学历提升途径，各有特点，选择基于个人需求、能力和目标。付出努力与坚持，最终实现学历提升。