“阳脉之海”指的是督脉。

督脉位于人体后背正中线，主要循行部位为脊柱（如图）:

督脉主司生殖，人体阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则会出现背脊畏寒腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。男子还会伴随阳事不举，精冷薄清，遗精；女子还会伴随小腹坠胀冷痛，宫寒不孕等虚象。