合聚咖

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9到12岁的感统训练

admin

触觉训练:针对感统失调的孩子,家长可协同医生实施触觉训练。通过触摸、按摩、关节挤压等手段,对儿童的手臂、胸部、背部、腹部等区域进行锻炼,以改善触觉敏感性。

前庭觉训练:医生可能会推荐孩子进行趴地推球、四肢爬行、前后翻滚、滑板训练、深蹲、游泳等活动,以增强前庭系统的平衡能力。

本体觉训练:通过正确的跑步、流畅的慢跑、双脚立定跳远、纵跳等运动,可以提升本体感觉。慢速的关节拉伸和有节奏的动作有助于本体觉的发展。

日常训练:在日常生活中,家长可提供安全的玩具,如积木、魔方等,鼓励孩子参与。游戏过程中,不仅能锻炼感觉和动作,还有助于肌肉、肌耐力及柔软度的提升。

6至9岁儿童感统训练:

保龄球玩法:将儿童保龄球放置在距离儿童一米的位置,让他们用大球击打保龄球。初始可设置较近的距离以提高成功率,建立孩子的自信心;随后逐渐增加距离,并设置击中目标,如扔5次中3次。此活动可提升儿童的手眼协调能力。

滑雪玩法:让孩子双脚各踩在一张纸上,模拟滑雪。初始可尝试单脚踩纸前行,之后双脚分别踩在两张纸上。家长可在旁扶持,直至孩子能独立稳定行走。这个游戏有助于平衡能力的增强。

鞋子走路玩法:让孩子双手穿上鞋子,双手双脚着地,按照预定的路线或脚印进行直线、曲线行走,步伐由慢至快。这能促进孩子身体协调性和动作规划能力的发展。