自己组装山地车时需要上油润滑的部位包括：

* 刹车线管和变速线管的内部：在穿线之前，需要向线管中推入少量润滑油脂（如甘油或黄油）。

* 各个螺丝的旋入部位：在旋入螺丝之前，需要涂抹适量的润滑油脂，以防止螺丝在日后需要拆卸时生锈。

* 牙盘、飞轮和链条：这些部分需要每50公里上油一次，每300公里清洗并上油一次。

* 前轮、后轮和中轴：新车每2万公里上油一次，之后每1万公里上油一次。

* 前拨链器和后拨链器：如果遇到泥水或雨水污染，就需要上油；或者每三个月上油一次。

* 各种线管：每年上油一次。

在选择润滑油时，可以使用专门的润滑油或屋伏石等。注意，不同的部分可能需要不同类型的润滑油，因此最好根据具体的零件和需求选择适当的润滑油。同时，为了避免混淆和污染，不同的部位应该使用不同的润滑油，并确保在使用过程中不要将油滴在其他部位上。