1、关注灾区，转发各类有益信息，积极呼吁救灾

2、可以在重建时去灾区，尽自己能力帮助别人，照顾受灾人员，帮助他们申请物资等

3、学习各类救援知识，提升自己能力水平，做好手头工作，这也算是对灾区的支援吧