如果已经通过六级考试，准备高级口译笔试的压力会相对小一些。官方推荐的复习教材主要包括中级听力、翻译、口译教程（第三版）和真题。消化教程内容需要至少三个月的时间，而真题中相当一部分内容来源于教程，因此教程是基础。建议大致过一遍教程，并通过近四年的真题练习来熟悉题型和考点，把握答题时间。

口试通过会更困难，因为对中英文双语转换的准确度和反应速度要求较高。因此，去考试之前一定要把口译教程上的内容记得滚瓜烂熟，基本短语和套话也要背熟。口译是一个注重输出的过程，训练时应配合教程上的光盘，用“听”的方式，而不仅仅是“看”的方式输入内容，并且训练自己在有限时间内（一般间隔是20秒到30秒左右）把所听内容口头输出。

口译的记忆强调脑记和笔记的结合，因此最好要专门训练。比如，我在考试前就在苏州译阁乐上过二阶段的强化班，学习效率非常高，你可以参考一下。当然，不同的学习者可能会有不同的体验，找到最适合自己的方法最为关键。