推拿作为传统中医疗法,通过手法按摩、揉捏、推拿等技术,调整人体气血、经络、脏腑功能,以治病、保健。在推拿治着过程中,需注意以下几点:
1.选择专业推拿师,其技术水平、经验直接影响治着效果。
2.告知推拿师个人身体状况,包括病史、药物过敏等,让推拿师根据个人情况制定治着方案。
3.遵循治着规定,如按摩时间、力度、频率,避免自行更改或增加治着次数。
4.关注身体反应,如出现疼痛、不适、头晕等症状,及时告知推拿师,以便调整治着。
5.注意饮食与休息,避免过度劳累、饮食过重,促进身体恢复与健康。
广州汇医堂提供专业中医治着服务,欢迎有健康问题或需要中医治着的患者咨询就诊。
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