生理现象即个体受到外界刺激而使机体有所反应的一种紧张状态。生理就是正常的机能反应，如沙子飞到眼里会不自主闭眼属于正常的反应。病理反应就是不正常的反应的状态。

人类睡眠就是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

扩展资料

相关生理现象：

1、黑视：

因头部缺血而造成，因此大多数黑视现象是在超重情况下发生。在最低点处最为严重。

2、泪：

在眼球外上方有泪腺，分泌出来的液体就是泪。泪的主要成分是血液中的水份。水从泪腺中排出后，进入位于结膜内的泪囊。然后再排入泪管。

3、窒息：

人体的呼吸过程由于某种原因受阻或异常，所产生的全身各器官组织缺氧，二氧化碳潴留而引起的组织细胞代谢障碍、功能紊乱和形态结构损伤的病理状态称为窒息。

4、高原现象：

练习成绩的并非直线式地上升，有时会出现暂时停顿的现象，这种现象就叫“高原现象”。

参考资料来源：百度百科-生理反应