备考专升本英语时，应首先保持平和的心态，不要急于求成。英语作为一门综合学科，单词与语法的掌握至关重要。

在记忆单词时，增加重复频率是关键，确保每天都能回顾先前学习的单词，避免遗忘。尝试创作顺口溜，有助于加深记忆。在记单词时同时阅读，将孤立的单词串联起来，使记忆效果加倍，尤其在写作中使用高级词汇，提升表达的准确性和丰富度。

语法学习需从基础开始，主谓宾定状补、系动词、直接和间接宾语等概念是构建语法大厦的基石。通过练习完形填空和阅读理解，总结题型，分析语境，积累固定搭配、短语和特殊用法，提升语法理解与运用能力。保持适量的练习，能有效提高阅读速度和理解能力，同时加深对题型的把握。

备考过程不应陷入题海战术，而是要注重总结与分析，从做题中提炼经验，形成自己的解题策略。在完成完形填空时，强调语法基础和固定搭配的积累，确保在语境分析中准确选择答案。对于阅读理解，通过广泛练习，提高理解速度与准确度。

综上所述，备考专升本英语需综合运用记忆策略、语法学习和题型练习，保持平和心态，注重总结与分析，以实现高效备考。