注会需要的能力和素质包括以下几点：

一、专业知识掌握

作为注册会计师，首要的是掌握扎实的会计专业知识。这包括但不限于财务会计、成本会计、管理会计、审计学等基础知识，以及税务、经济法等相关领域的法律法规。这些都是注册会计师日常工作中不可或缺的理论基础。

二、实践经验积累

实践经验对于注会而言至关重要。实际操作中遇到的问题和解决方案，能够帮助注会更好地理解和应用理论知识。特别是在审计和财务咨询领域，丰富的实践经验能够使注会在面对复杂问题时更加从容。

三、职业素养与综合能力

注册会计师需要拥有高度的职业道德和诚信。在工作过程中，要保持独立、客观、公正的态度，为客户保守商业秘密。除此之外，良好的沟通协调能力、团队合作能力和问题解决能力也是必不可少的。

四、持续学习与适应能力

随着经济发展和法规变化，注册会计师需要不断更新自己的知识和技能。要有持续学习的能力和适应新变化的敏捷性，以便适应不断变化的行业环境和法规要求。

注册会计师是一个需要具备多方面能力和素质的职业。除了专业知识，实践经验、职业素养、综合能力和持续学习的能力同样重要。只有全面提高自己的各方面能力，才能在这个领域取得良好的发展。