职业礼仪主要包括以下几个方面：

1. 打招呼与问候礼仪。在职业环境中，无论是与客户、同事还是上司交往，都应主动进行问候，以展现礼貌和尊重。

详细解释：

问候的方式和内容。根据时间和场合选择合适的问候方式，如早晨和同事间的简单问候，或是与客户见面时的正式问候。问候内容应简洁明了，体现对对方的关心和对工作的热情。

重视眼神交流和微笑。除了口头问候，微笑和眼神交流也是传达职业礼仪的重要方式，能迅速拉近彼此距离，营造良好的沟通氛围。

2. 坐姿与谈吐礼仪。在工作场合，合适的坐姿能够体现自身的职业素养和对对方的尊重。此外，交谈时要保持尊重他人隐私和尊重差异的原则。

详细解释：坐姿要求端正、大方。在与客户交流时，应避免过分随意或过于放松的姿态，展现出一个积极向上的工作态度和精神风貌。在谈话时避免谈论与工作无关的内容，保持清晰、有条理的表达方式，同时避免打断对方讲话或过度争论。在交流中尊重他人的观点和隐私，体现职业素养和人际交往能力。

3. 餐桌礼仪和商务礼仪。在商务场合中，用餐礼仪也是重要的一环。餐桌上要注意礼节和分寸，避免做出不当的行为影响个人形象；商务场合中更要遵守特定的礼仪规范，如着装要求、名片交换方式等。

详细解释：餐桌礼仪中，应遵守基本的用餐规矩，如正确使用餐具、注意餐桌卫生等。在商务场合中则要注意穿着得体、符合职业形象的要求。名片交换时，应双手递交名片并接受对方名片以示礼貌。通过这些细节展现自己的专业素养和对工作的重视。此外，握手也是商务场合常见的礼节形式之一，应掌握正确的握手方式并了解其背后的文化内涵。