仓库保管员实操考试考的内容是货物接收与验收、货物上架与存储。

1、货物接收与验收：考察学员在接收货物时的操作流程，包括核对货物数量、质量、规格等信息的准确性，以及记录相关信息的能力。

2、货物上架与存储：考察学员在将货物进行上架和存储时的操作技能，包括合理安排货物位置、分类存储、使用合适的存储设备和工具等。