合聚咖

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老师,为什么我练瑜珈腿会粗

admin

瑜伽有很多拉伸,拉伸本来就是一个增肌的过程,只是让腿的线条看着更匀称。不用太担心,虽然你看着腿是粗了,但因为线条更好,别人看着反而是细了。