500字检讨的写法如下：

尊敬的领导、老师、家长：我写这份检讨，深刻反思自己在过去一段时间内的行为，认识到自己的错误和不足，并真诚地向您们检讨。首先，我在工作、学习上的态度和表现，存在着很大的问题。我常常拖延任务，没有认真对待工作、学习，导致自己的工作效率不高，成绩也不理想。

其次，我在人际关系方面也有很多不足。我常常因为自己的情绪波动而与同事/同学发生矛盾，没有认真倾听他人的意见和建议，缺乏包容和理解。这不仅影响了我的人际关系，也影响了团队的合作氛围。

最后，我在自我管理方面也需要加强。我常常因为自己的懒惰而放松对自己的要求，没有制定合理的计划和目标，导致自己的生活缺乏方向和动力。

为了改正自己的错误和不足，我决定端正态度，认真对待工作、学习，提高自己的工作效率和学习成绩。加强沟通，学会倾听他人的意见和建议，增强团队意识和合作精神。制定合理的计划和目标，明确自己的生活方向和动力，提高自我管理能力。

通过以上措施的实施，我相信自己能够取得更好的成绩和进步。同时，我也感谢您们的耐心指导和帮助，让我能够认识到自己的错误和不足，并加以改正。最后，我再次向您们表示诚挚的歉意和感谢。希望您们能够给予我更多的指导和帮助，让我不断成长和进步。谢谢！

写检讨书注意事项：

结构要完整：检讨书的标题可以直接写检讨书一个字，也可以直接点明主题，写清楚关于什么事情的检讨书，这样也就直接点明了检讨书的内容。检讨书的称谓要正确，要写出对方的全称，而不要写小名或者其它称谓，这是对对方的尊重。

态度要端正：在检讨书中要将事情的起因、经过、结果描述清楚，尤其是细节部分一定写清楚，一定要深刻地认识到自己在整个过程中犯的错误，不要回避自己犯的错，针对自己的错误做出深刻的检讨。