大学生活是大学生职业发展的重要起点，因此，树立正确的职业理想至关重要。一旦明确了职业方向，学生就能依据职业目标规划自己的学习和实践，并积极准备相关事宜。其次，进行自我和职业分析是必要的。自我分析包括全面了解自己的兴趣、气质、性格和能力，认清自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析则需考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，包括职业现状和发展前景，以及岗位对求职者的要求。这些分析有助于学生做出更合理的职业选择。

构建合理的知识结构也是大学生职业规划的关键。学生应根据职业和社会发展的具体要求，科学重组已有知识，构建合理的知识体系，以最大化发挥知识的整体效能。除此之外，大学生还需要具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。只有将合理的知识结构和适用社会需要的能力结合起来，才能在竞争中立于不败之地。

具体实施职业能力生涯规划应从大一做起。一年级为试探期，学生应初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业。二年级为定向期，学生应通过参加各种社会活动，锻炼实际工作能力，最好在课余时间寻求与未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计。三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上。四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。

当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，导致一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，一些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格；而在求职中，万学教育职业能力老师建议大家应该充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。