当代大学生践行劳模精神和志愿服务精神，应当以身作则，积极参与社会实践，传承劳模精神，同时投身志愿服务，以实际行动彰显新时代大学生的责任与担当。

要践行劳模精神，大学生首先要在学业上下足功夫。劳模精神的核心是勤奋、敬业、创新，这些品质同样适用于学习。大学生应当努力钻研专业知识，以优异的成绩回报社会和家庭的期望。例如，可以利用课余时间参加学术研讨会，拓宽知识视野，或者参与课题研究，提升实践能力。此外，还可以将所学知识与实际问题相结合，通过创新解决现实难题，体现劳模精神中的创新精神。

在践行志愿服务精神方面，大学生应当积极参与各类志愿服务活动。这些活动不仅能够帮助他人，还能够培养自身的社会责任感和奉献精神。例如，可以参加校园里的义务植树活动，为绿化环境贡献力量；或者加入支教团队，利用假期时间前往偏远地区为孩子们教授知识。这些实际行动都是志愿服务精神的体现，能够让大学生在帮助他人的同时，也收获成长和快乐。

除了上述两点，大学生还可以通过宣传劳模事迹和志愿服务理念来进一步弘扬这两种精神。可以通过校园媒体、社交平台等途径，分享劳模的奋斗故事和志愿者的感人事迹，激励更多的人加入到学习劳模、参与志愿服务的队伍中来。这样不仅能够扩大劳模精神和志愿服务精神的影响力，还能够形成良好的社会风尚，推动社会的和谐与进步。

总之，当代大学生践行劳模精神和志愿服务精神需要从多方面入手，包括努力学习、积极参与志愿服务活动以及宣传这两种精神等。通过这些实际行动，大学生不仅能够提升自身素质和能力，还能够为社会做出积极贡献，展现出新时代青年的风采。