想要脸皮变厚，首要的是克服自卑，培养自信。自卑源于个体对自己的能力与品质的自我评价偏低，常常是感觉上的差异，而非认识上的不同。这种消极的自我意识，往往源自于对自身标准的错误设定，如“我应该如此这般”或“我应该象某人一样”。这种追求往往脱离实际，只会滋生烦恼和自卑，使人陷入抑郁和自责。

林肯和贝多芬的故事表明，通过补偿心理，可以超越自卑。林肯利用教育和自我学习来克服生理缺陷和心理自卑，最终成为杰出的美国总统。贝多芬则在耳聋的情况下，通过克服困难创作出《第九交响曲》，他的名言“人啊，你当自助”激励了无数自强者。在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力，促使人们努力学习长处，弥补不足，磨砺性格，为获取成功打下心理基础。

自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，每个人内心深处都有一种维持个性、对抗外来侵犯的“尊严”和“人格”力量。为了维护这些，人们必须克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的因素往往可以成为发展的跳板。关键在于，我们只有自救，才能解救自己，上帝只帮助那些能够自救的人。

强者并非天生，强者也有软弱之时，成为强者在于善于战胜自己的软弱。球王贝利通过专注于踢球、保持泰然自若的心态战胜了自卑。这一过程告诉我们，不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前、付诸行动，就能走向成功。久而久之，就能摆脱紧张、恐惧、自卑，实现自我超越。

面对失败，保持乐观积极的心态至关重要。坚韧不拔地追求，适时调整目标，用局部成功激励自己，采用自我心理调适法提高心理承受能力。挖掘自身资源，敢于尝试，勇于拼搏，不断调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。每次失败后的领悟和前奏，能化消极为积极，变自卑为自信。

建立自信需要实际行动。坐前面能建立信心，正视他人则表现积极心态，昂首挺胸快步行走展现自信。当众发言是培养自信的重要途径，学会微笑则能治愈不良情绪，立即化解敌意。从这些行动中，我们可以逐渐增强自信心，摆脱自卑，迎接成功。