任何事物都是两面性的，有利也有弊。正是因为现在手机无所不能，导致很多人成为了电子控，吃饭、睡觉、走路都离不开手机，走在大街上根本不注意行人车辆，只顾自己低着头玩手机，沉醉在手机的世界里无可自拔。

世界上最遥远的距离就是我在你面前，而你在玩手机，在单位、在家里、在各休息场所随处可见的“低头族”，逐渐成为人们疏远和陌生的群体。年轻人因为沉迷手机游戏而放弃学习工作，长期低头造成颈椎压力，导致颈椎病越来越普遍，过度使用手机，不利于我们身心发展，更不利于我们的健康成长。

过度迷恋手机，造成人情关系淡漠，互相之间无话可说，朋友，同事，亲人之间不愿意聊天了，总是敷衍了事，在节假日聚餐，亲友朋友团聚之时，人人都低头看手机，失去了朋友团聚交流的意义，对现实中的亲人和朋友，越来越不爱来往，人变成了机器人。​我们每个人应该正确的来对待它，发挥手机的优势，不能过度于沉迷手机网络游戏当中，应该正确的对待手机。

这一项发明的出现是科技的伟大进步，科技的进步影响了人们的政治，文化生活，经济文化生活。最重要的是精神文化生活。总体来说还是利大于弊的，因为它满足了我们不断成长的精神文明需求。爆发式增长也带来了糟粕。作为现代的我们，既然认识到低头已经成为一个普遍的现象，我们自己要想不被手持手机吞噬时间，就要有意识地去掌控生活。让手机真正成为提高生活效率的工具。

手机是我们互联网智能时代的终端设备，是时代的产物，也是我们适应这个时代的必需品，更是我们常用必备的生活工具。无需对手机带来的现象过多解读和关注。

手机的出现是一件很了不起，具有划时代的发明。手机的出现，方便了人与人之间的交流，拉近了距离。我们自己才是生活的主宰，不应该让手机控制我们，我们应该让手机方便我们的生活，为我们所用。

手机已经成为了人们生活中必不可少的通讯工具，几乎人手一台手机，有的人甚至有几台。现如今，对于很多人来说，机不在手，魂都没有。有人说手机的出现，导致很多人成了“低头族”。我想说的是，真正的原因不在于手机，而在于当事人不够自律，整日沉迷于手机无法自拔。

手机是无罪的，它只是一个工具，如何利用工具才是人们真正需要面对的问题。刀可以用来切菜，也可以用来杀人，手机也是如此。我们可以利用手机更为便捷的生活，更为便捷的工作和学习。那当然也可以利用手机更加毫无节制的玩耍娱乐。我们不能因为手机的出现，有一些人们毫无节制的玩耍娱乐，就否定了手机这项伟大的发明。很多人因为手机成了低头族，这并不是手机的错误，而是使用手机的人的不当和错误。

人们生活在这个社会当中，无处不在的都是诱惑，我们需要做到的是把握好自己，做好自控能力。合理的安排使用手机时间，对于我们的身心健康都是非常有好处的。