在唱歌时，首先要了解乐曲的拍号，如4/4、2/4、3/4、6/8或9/8等，这能帮助你掌握基本的节奏感。其次，要搞清楚乐曲中的强拍和弱拍，以及换气的时机，这对于保持音乐的韵律感至关重要。

在4/4拍中，强拍通常出现在第一拍和第三拍，而2/4拍则在第一拍最为强烈，3/4拍中，第一拍是强拍，第二拍次之，第三拍最为弱。而6/8拍的节奏感则体现在每两拍形成一个强拍，即第一拍和第三拍，而2/4拍与3/4拍的换气点通常在强拍之前，而4/4拍则在第一拍后。

掌握这些基本的音乐理论知识，可以帮助你更好地理解乐曲，从而更好地把握音乐的节拍。在歌唱时，可以根据自己的呼吸节奏与乐曲的节奏相结合，找到换气的最佳时机，这样不仅能够使你的声音更加饱满，还能使你的演唱更加自然流畅。

此外，熟练掌握这些技巧还需要大量的练习。建议多听多唱，尤其是要多听原唱版本，感受原唱者的呼吸和换气，模仿他们的节奏和力度，这样能够帮助你更好地掌握音乐的节拍。

总之，要想在唱歌时把握好音乐的节拍，就需要从了解拍号、强弱拍和换气点开始，不断练习，逐渐提升自己的音乐感和歌唱技巧。