面对新环境，大学生会产生多重情绪，想家、群体宿舍不适应、学习、朋友、舍友之间等等。

怎么处理好这些情绪呢？要学会倾诉，及时排解自己的情绪。面对有想不开的事情的时候，可以找同学、朋友、家长或老师，把自己心里想不明白的事情告诉他们。在倾诉的过程中，你自己的情绪就已经释放了，就不会积压太多的负面情绪。学会倾诉是大学生的必修课，遇到内心纠结的问题，要及时沟通，说出自己的想法，把自己的心门打开，这样别人才能走进你的世界去及时的帮助你走出困境。不要逃避问题，要直面问题，逃避问题是解决不了根本的问题，只有面对问题了，才会动脑筋寻找问题的答案。在积极的寻找问题的答案的过程中，要懂得寻求外界的帮助，不要死钻牛角尖，把自己困在问题中。

修身养性，让自己的内心静下来，感受静带来的快乐。内心安静，何来烦扰。学会独处，学会和自己友好地相处，感受一个人安静的时候的状态，让自己完全沉浸在自己的世界中，感受自己内心深处的需求。和周围的人友好相处，多站在对方的角度考虑问题，多替对方设身处地的着想，不要拿自己的想法去揣测他人的想法。因此对自己的要求高一些，也就是让自己更豁达一些。