十个卫生好习惯：

1. 饭前便后必须洗手，以防止细菌传播。

2. 坚持早睡早起，并每天两次刷牙，维护口腔健康。

3. 每晚洗脚，勤换洗袜子，保持个人卫生。

4. 保持衣物整洁，并定期洗澡，维持身体清洁。

5. 定期剪指甲，保持银局清洁，并常理发，维护个人形象。

6. 爱护眼睛，定期做眼保健操，保护视力。

7. 妥善整理个人物品和衣物，保持生活有序。

8. 不要随地吐痰，这是不文明的行为，也可能传播疾病。

9. 不要乱扔垃圾和纸屑，应分类投放到指定的垃圾桶中。

10. 看到垃圾应随手捡起，共同维护环境卫生。

扩展资料：

卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。它通常指的是为了增进人体健康、预防疾病、改善和创造符合生理和心理需求的生产环境和生活条件所采取的个人和社会的卫生措施，包括以除害灭病、讲究卫生为中心的爱国卫生运动。