新媒体时代对心理健康产生了显著影响，具体体现在社交焦虑和抑郁情绪的增加。

1. 社交焦虑：在信息传递无比便捷的新媒体时代，人们可以随时随地通过社交媒体获取信息和发布动态。然而，这种便利性也使得人们更加关注他人的评价和看法，从而引发了社交焦虑。

2. 抑郁情绪：研究指出，过度使用新媒体，特别是频繁地接触其中的负面信息，会增加抑郁情绪的风险。新媒体平台上充斥着各种压力和负面信息，长时间沉浸其中可能会增加心理负担，导致抑郁情绪的产生。