在班级管理中，关键在于树立榜样的力量，这有助于营造积极向上的班风。班主任和班长应以身作则，成为学生的表率。他们的行为举止直接影响着班级风气，起到引领作用。通过树立正气，可以有效提升班级的整体风貌，为同学们树立正确的价值观。

具体来说，班主任和班长应当主动承担责任，积极参与班级的各项活动，展现出积极向上的态度。比如，参与清洁工作、组织班会等活动，通过自己的实际行动来激励同学们。在日常生活中，他们还应注重言行举止，做到言行一致，以良好的形象影响周围的同学。

此外，班主任和班长还应注重培养班干部的能力。通过定期召开班干部会议，共同讨论班级事务，培养他们的组织协调能力和领导力。同时，鼓励班干部积极参与班级管理，为班级贡献自己的力量。这样不仅能够提升班级的整体管理水平，还能培养同学们的责任感和团队精神。

班主任和班长还需要关注每一位同学的成长。通过定期开展心理健康教育活动，帮助同学们解决学习和生活中的困惑，增强他们的心理承受能力。同时，班主任和班长还应鼓励同学们积极参与课外活动，培养他们的兴趣爱好，提高综合素质。

在营造良好的班风过程中，班主任和班长应注重与同学们的沟通交流。通过定期组织班会，让同学们畅所欲言，表达自己的想法和建议。同时，班主任和班长还应耐心倾听同学们的意见，及时解决他们的问题和困惑，增强班级的凝聚力。

总之，班主任和班长应当以身作则，树立正气，带动和引领班级成员共同营造良好的班风。通过这些具体措施，可以有效提升班级的整体风貌，为同学们创造一个积极向上的成长环境。