其实所有的生物过程都可以被认为是化学和物理过程。有很多东西非常巧妙，所谓的提供能量，其实是提供给化学反应了，而化学反应的结果又往往伴随物理变化。

体内通行的能量货币是高能磷酸类化合物，其中最主要的是三磷酸腺苷，俗称ATP。它拥有三个高能磷酸键（A是腺苷的缩写，P是磷酸的缩写，T代表三个），之所以成为高能磷酸键是因为其键能含量非常大，在生化反应中，ATP直接断裂一个高能磷酸键，脱去一个磷酸，形成一个二磷酸腺苷（ADP,D代表两个），而释放的能量直接被反应物吸收，生成新的化合物。类似就是ATP+反应物==ADP + 生成物。能量并不一定直接释放，而是直接又变成了化学能。但是其中包含着各种复杂的物理化学变化，比如电的变化等等，我下面我举一个例子，简单讲讲，就比如光合磷酸化合成ATP（如下图）。

水的光解：

首先在一个半透膜（其实就是叶绿体里面的基粒上，物质不能随意跨越）中，分布着各种蛋白和色素等等，比如图中的PS就是光系统的简称，主要是一些叶绿素和酶，包括两个途径，以PS II为例子，通过吸收光的能量分解水，俗称水的光解（其实过程很复杂，这个研究获得了诺贝尔奖，想知道可以去找大学的生物化学有关资料看，其实可以深究到光子活化色素上的基团，通过电的作用，形成非常活泼的光电子e-，然后强行把水分解）。光解产生了H+离子和氧气，氧气被排出。而ATP合成的能量来源在于H+离子。

--------------------------------------------------------------------------

H+离子的富集：

H+离子通过如下两种方式在膜的一侧（图中的下方）富集：

一是水的光解产生H+，上文已经提到；

二是通过图中的PQ→PQH2途径；即你可以看到，那个Cytb6f中，有两个反应

靠近膜上侧： PQ+ 2H+ + 2e- === PQH2

靠近膜下册： PQH2 === PC + 2H+ +e-

从而，通过这两个途径，途中膜的下方一侧会不断地积累H+离子。

---------------------------------------------------------------------------

关于ATP的合成：

图中细胞膜上的CF6就是ATP合成酶，你可以看到它的特殊结构，由两部分组成，一个是圆柱形，另一个是有六个叶片状，这六个叶片其实是它的辅助基团，分别有不同的功能，相当于是一个车间的六个流水线工人，分别在其上面发生不同的化学反应（催化），共同组装ADP和P(磷酸)，形成ATP。

要值得注意的是，这整个CF6是中空的，而且允许H+离子通过！

于是，H+离子由于浓度差的原因，会源源不断地从膜的一侧通过CF6进入膜的另一侧，由于H+本身带电，于是就和e-的运动形成了一个完整的回路，即所谓的生物电流。正是由于这个H+离子流，推动了CF6上六个辅助基团，为其提供能量并使其不断地转动，源源不断地合成ATP，就类似水流推动涡轮发电机！

-----------------------------------------------------------------------------

而ATP再进一步通过“ATP +底物==== ADP +产物”等方式去合成各类糖，脂肪，蛋白质，核酸等物质，进而再去构筑一个完整的生命体。其中的很多过程还有不清楚的地方。

而你所说的有力量，其实是肌肉的收缩，肌肉的收缩也是通过化学→生物电→机械运动的过程。包括神经传导也是，神经信号（专业词叫神经冲动）也是一种电信号，是通过化学反应释放出某种带电的物质，然后形成电流，被神经传导，被神经中枢接受。这也是为什么人被电击以后会浑身抽搐，痉挛，其实就是外来电流直接刺激了神经和肌肉，使之响应。

化学反应速率慢是相对的，其实生物体内多是路易斯酸碱中和，这个反应是非常快的，神经传导其实就是信号物质和受体的结合。而肌肉发力其实是之前就储存好的，就像水库蓄水，然后接到信号就放水，产生电，使肌肉收缩。

-----------------------------------------------------------------------------

因为你从上面就大概有体会了吧？生物体太复杂，太奇妙，太伟大，已经超越了人类历史上任何一个被成为奇思妙想的发明物，如果真的存在造物主的话，那是一个何等智慧的存在。你也应该明白为什么有这么多科学家孜孜不倦。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

在回答你的问题之余，我也不禁又一次由衷地感谢各位前辈们，诺贝尔奖已经就光合作用，ATP合成等，我上面讲的内容主要是1988年和1997年诺贝尔化学奖的成果的一部分。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

为了让你更好地理解问题，我再放一张图，这两张图都是本科生化课课件里的。

在这个图里，你可以更具体地看到，水裂解酶的活性中心其实是一个锰离子。而H在这里我补充一下，NADP+和NADPH也是生物体内一个非常重要的东西，它本身那个P可以断裂提供能量，但是更重要的是储存、运输和提供H+离子。特别是植物的光合作用系统I里，就是图中的photosystem，即上文的PS。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

我是北京某高校化学专业的毕业生，答案绝对原创手打，希望能给后人解惑，理解不够到位或有偏差的地方，希望后来人帮忙改正。最后，希望我的回答对你有帮助，也在此感谢我本科的生化老师。