其好处是释放压力、增强社交、激发活力。

1、释放压力：放纵文化可以释放人的压力，让人在短暂的放纵中得到放松。

2、增强社交：放纵文化可以增强人的社交能力，让人在短暂的放纵中得到更多的社交机会。

3、激发活力：放纵文化可以激发人的活力，让人在短暂的放纵中得到更多的生活激情。