东京都位于日本列岛中央的关东地区南部，东面以江户川为界与千叶县相邻，西面以山地为界与山梨县相邻，南面以多摩川为界与神奈川县相邻，北面则与埼玉县相邻。是由23个特别区及26市5町8村构成的广域自治体。人口约1329万人，面积约2189平方公里。行政区域由23个特别区、多摩地区（26市3町1村）及东京湾南面海上的伊豆群岛、小笠原群岛等（2町7村）构成。