GAP，源自英文“缝隙”的概念，特指大学生毕业后至步入工作岗位间的一段实践经历时间。这一现象在西方社会尤为普遍，被称作“间隔年”或“空档年”。在传统观念中，青年学子在学业与工作之间往往直接过渡，而间隔年则为这一过程引入了一个缓冲期。

间隔年概念源自西方社会，它通过总结近代世界青年旅行方式的变迁而形成。大致而言，间隔年是指西方国家的青年在完成学业或毕业之后，尚未正式就业前（近几年，更多21到23岁、已获学位的年轻人也开始选择间隔年），进行一次为期一年的长途旅行。这一经历旨在让即将踏入社会的年轻人们，亲身体验与自身生活截然不同的社会环境，从而在心理和实际技能上得到提升。

间隔年旅行通常时间较长，其长度从数月到数年不等，形式多样，包括但不限于环球游学、志愿服务、实地考察和职业探索。通过参与这些活动，参与者能够深入了解不同文化，拓宽国际视野，同时在非正式环境中培养解决问题、团队合作等关键技能，为未来职业生涯做好准备。

间隔年现象在全球范围内逐渐受到认可和欢迎，它不仅为年轻学子提供了一段自我反思与成长的宝贵时间，也为他们将来在职场上的表现提供了独特优势。通过间隔年，青年们能够更加成熟地面对未来，更好地适应社会变迁，实现个人与职业发展的双重提升。