OPT，全称为Optional Practical Training，是美国F1学生签证持有者毕业后的一项实习计划。F1学生签证持有者在毕业后拥有为期一年的OPT时间，简称OPT。在这段时间内，学生持有工作许可，可以为任何公司提供服务，但要求从事的工作与专业相关。在毕业后的60天内，如果国际学生未申请到OPT，必须离开美国。

OPT期间，学生可以在美国停留，不受限制，进行工作或寻找就业机会。学生可以利用这段时间来实践所学知识，增加工作经验，为未来的职业发展做准备。OPT不仅是学生获取工作经验的机会，也是评估自己技能和能力的宝贵时间。

在申请OPT时，学生需要向美国移民局提交相关材料，包括成绩单、简历、推荐信、学习计划以及雇主提供的职位描述等。成功申请到OPT后，学生将获得EAD（Employment Authorization Document）工作许可，允许他们在美国合法工作。

OPT对国际学生而言，具有重要意义。它不仅为学生提供了就业机会和职业发展平台，也为学生提供了适应美国工作环境和文化的宝贵经验。同时，通过OPT，学生可以增加自己的简历价值，提高就业竞争力。然而，学生在毕业后的60天内必须申请到OPT，否则将面临离开美国的风险。

总之，OPT是F1学生签证持有者在毕业后的宝贵实习机会，它为学生提供了在专业领域工作的平台，帮助学生实现职业发展目标。通过OPT，学生可以积累工作经验，提高就业竞争力，为未来的职业生涯打下坚实基础。然而，学生需要在毕业后的60天内成功申请到OPT，以避免离开美国的风险。