参与交换生项目的学生们通常都有一个共同的目标：拓宽视野，积累宝贵经验。通过这个平台，他们可以提前了解国外的生活与学习环境，为未来的留学生活做好准备。交换生项目被视为世界名校的“跳板”，有助于丰富留学申请背景。同时，这些项目也提供了提高英语及其他外语应用能力的机会，让学生们在出国前就具备一定的语言基础。

参加交换生项目的另一大好处在于结交来自不同国家的朋友。与爱心家庭和国际交换生建立的友谊将伴随一生。离开父母独立生活，学生们不仅锻炼了独立解决问题的能力，还提高了社交和沟通技巧。此外，通过理解异国文化，这些项目为培养成为跨国型人才提供了机会。

对于一些正处于青春叛逆期的学生来说，参加交换生项目可以改善他们与父母的关系。在与不同文化的接触中，学生们学会了理解和感激父母的爱，并学会了更好地表达自己对父母的爱，从而让家庭关系更加和谐。

具体到大学内部的姊妹学校交换项目，交换一个学期虽然时间有限，但在专业学习方面可能帮助不大，但在开拓视野、培养世界格局等方面却大有裨益。尤其建议优先选择英语系国家，因为这些国家不仅能帮助学生提升专业知识，还能显著提高英语能力，包括口语能力。这些语言技能在未来的职业生涯中将大有帮助。