考研通知书发放时间各异，通常4月至7月间。具体时间视当年录取进度和院校处理速度而定，一般在考研成绩公布一到两个月后发出。通知书是考生通过初试、复试，由目标院校正式发放的录取证明，对考生意义重大，是学术生涯的通行证。等待过程，考生或经历多种情绪，可通过以下方式缓解：

保持积极心态，相信努力终有回报；关注院校官网通知，了解录取进展；准备研究生阶段学习生活，如购买教材、了解导师研究方向；分享喜悦给关心自己的人；规划学术目标与职业道路。

收到考研通知书，意味着一年的努力终有所成。保持积极，做好准备，通知书将证明一切付出值得。