排除寂寞的好方法：

1、让自己的生活变得“忙碌”起来，当你全神贯注去做一件事情的时候，自然就会忘掉寂寞。

2、多加培养自己的兴趣爱好，多参加一些自己喜欢的户外活动，尝试的多交朋友，让自己的生活变得丰富多彩。

3、多到外面的世界走一走，去享受享受大自然的风采。