IDP学习是指个人根据自己的情况设定学习目标，制定个人学习计划，主动自学和反思，实现学业和职业生涯发展的一种学习方式。IDP学习强调个人的自我管理和学习能力的培养，让学生成为行动者、领导者和自我发展的倡导者。

IDP学习方式具有灵活性和个性化，根据个人的学习类型进行特定的学习计划和实践，使每个人都可以学到所需的知识和技能，同时提高自我的解决问题和创新能力。IDP学习通过反思学习过程，及时可持续地调整自己的学习计划和目标，获得了更好的效果。

建立IDP学习计划需要以下步骤：首先，明确自己的职业发展目标，以及需要提高的知识、技能和经验，考虑到自己的职业和个人生活，确定短期和长期的学习目标；其次，制定每个目标的具体计划，如时间表、具体任务和实践方案等；最后，评估学习成果，及时调整学习计划和行动，反思学习过程和结果，使学习计划更加高效。