当需要将物品从日本寄回中国时，有三种主要的快递服务可供选择：EMS、SAL和海运。首先，EMS以其较高的价格提供最快的配送服务，通常2-4天内就能送达，适合寄送重要且轻巧的物品，如护照、身份证等。其追踪功能便捷，安全性可靠。

SAL，即标准航空邮件，是较为经济的选择。其平均送达时间大约为十个工作日，适合寄送重量较大或体积较大的物件，只需购买相应的重量额度。无论是在邮局直接寄出还是选择上门服务，SAL都能满足需求。

对于价格敏感且不急于收件的用户，海运可能是最合适的选择。海运费用低廉，但速度相对较慢，适合寄送那些体积巨大且不急需的物品。邮寄过程相对简单，用户可以直接将包裹带到邮局或预约上门服务进行寄件。

总的来说，选择哪种快递方式取决于你的具体需求，包括物品的重量、体积、紧急程度和预算。日本寄快递回中国，关键在于权衡速度、费用和物品特性，以找到最合适的物流方案。