一、大理

云南省一直是养老的热门目的地，无论是昆明、大理、版纳、普洱、玉溪、曲靖、建水等，近年来都备受关注。许多人表示，一旦抵达大理，便想在那里长久停留。大理的生活较为自在，为平淡的生活增添了诸多诗情画意，使得生活变得丰富多彩。大理拥有苍山、洱海、都市尺卜、古镇、花海、草海、雪山等多种民俗风情，生活节奏缓慢，非常适合退休和提前退休的人士。此外，大理的交通和物价均令人满意，医疗方面有三甲医院的人民医院和市中心医院。

二、威海

威海是另一座宜居城市，其物价和房价相对较低，气候舒适，四季分明，城市非常干净，交通便捷。老年人陵州穗不喜欢开空调，而威海的夏天最热的时间仅有一个星期，完全可以无需使用空调。威海拥有细软的沙滩、茂密的森林、完美的绿化、一流的海滨浴场和千里自驾海滨公路。1990年，威海被评为“中国最优秀的卫生城市”，1998年被评为国家森林城市、国家园林城市、联合国人居奖。此外，威海的饮食丰富多样，海产品众多，因此被誉为“走遍四海，还是威海”。

三、大连

大连是北方最适合宜居和养老的城市之一，三面环海的大连位于北半球暖温带地区，四季分明，冬暖夏凉。夏季最炎热的时间约为10天，早晚非常凉爽，很多时候夏季车里还需放置一条小围巾。冬天最冷的时候气温约为零下10℃左右。大连城市干净整洁，更像一座花园城市，每当开春，城市马路两旁布满了鲜花，仿佛置身于“奥地利”。在这样的美丽城市生活，至少能让人多活五年。

四、厦门

尽管厦门的房价高昂，但依然是国内宜居养老的热门城市。厦门给人的感觉总是舒适、文艺又浪漫。作为东南沿海的重要城市和旅游热门城市，厦门被誉为“中国人的海上花园”。厦门环境优美，气候舒适，四季常青，繁花似锦，冬天非常宜人，可以说厦门是福建省最干净的城市。厦门的医疗水平高，生活配套完善，饮食健康。

五、青岛

红瓦绿树，四季宜人的青岛不仅是热门的旅游城市，还连续十年登榜中国适合居住的城市榜单。青岛拥有好喝的啤酒、美丽的海滨景观，以及众多便民的城市休闲公园，夏季非常舒适。尽管房价较高，但整体而言，青岛仍适合宜居养老。

六、三亚

三亚一直是国内独家养老的首选之地，养老人群中东北人较多。三亚空气质量高，冬季平均气温在22摄氏度以上，温润的气候对老年人许多常见疾病有明显的缓解作用。三亚晴天较多，非常适合老年人晒太阳、买菜、饭后散步，与老伴一起欣赏落日余晖，生活无比浪漫。作为我国唯一的热带城市，三亚吸引了众多在之前购买房产的东北老人，由于房产价值激增，他们开始卖掉房子，前往广西、云南等地生活。