1. 英国伦敦时间18:59。

2. 英国和中国之间的时差，平时是8个小时，夏令时期间则减少至7个小时。

3. 1884年的国际子午线会议确立了全球24个时区，英国被规定为本初子午线，即零度经线。

4. 中国首都北京位于东八区，与英国的零度经线相差8个小时。

5. 英国实行夏令时（每年3月最后一个星期日至10月最后一个星期日），期间英国与北京时间的时差为7个小时。

6. 夏令时的目的是鼓励人们早起早睡，减少照明量。

7. 减少时差对人体的影响，可以采取的措施包括：

a. 在飞行过程中大量喝水，避免饮用含酒精的饮料，以防止脱水。

b. 穿着宽松的衣服，促进体内血液循环。

c. 飞行中适当在机舱内走动，舒展身体。