日本留学的费用因途径和阶段而异，具体开销需视个人情况而定。

在语言学校过渡期间，一年的总费用约为166,000元（最低成本），包含学费、生活费、私塾课外班辅导费和考学报名费用。

大学本科期间，私立大学一年的总费用约为174,000元，国公立大学则为125,000元，包括学费和生活费。

研究生（旁听生）期间，国公立大学一年的总费用为115,000元，私立大学为134,000元，学费和生活费是主要开销。

大学院修士期间，国公立大学一年的总费用约为115,000元，私立大学则为152,000元，学费和生活费是主要开销。

建议在语言学校过渡阶段不推荐打工，以免影响复习。考上大学或大学院后，可以有空余时间打工，东京地区时薪为1100日元，每周工作15小时，每月收入约为3690元。日本有多种奖学金可申请，包括学费减免、政府奖学金、民间组织奖学金和地方公众组织奖学金，申请难度不一。

总体而言，在日本留学一年的费用大致在15万至20万之间，取决于个人消费习惯、打工和奖学金情况。通过合理规划和申请奖学金，留学生可以有效降低留学成本。