目的要求

学习绳子的玩法，练习走、跑、跳，增强下肢力量；提高身体灵活性和协调性，体验运动乐趣；养成认真、细心的学习态度；能大胆、清楚地表达见解，体验成功快乐。

教学重点

连续跳过地面一定宽度障碍。

活动准备

每名幼儿一条中等粗的彩色尼龙绳，无障碍活动场地，录音机，磁带等。

活动过程

一、准备部分

(一)教师带领幼儿绕场慢、中速交替跑2~3圈。

(二)热身运动，包括摆臂、扩胸、压腿、下蹲、膝、踝关节绕回等。

二、教学与练习部分

(一)教师引导幼儿探索绳子的不同玩法。

(二)练习跳跃绳子。

1. 横向跳跃。

2. 纵向快跳。

(三)四人一组，进行小组跳跃锻炼。

(四)绳子锻炼比赛。

将幼儿分为两组，进行绳子跳跃比赛。

活动结束

一、音乐伴随下进行放松运动。

二、活动总结，拿绳离开操场。

教学反思

1. 活动前需多训练，确保活动效果。

2. 教学形式可加入音乐与视频，提升孩子热情。

3. 活动中增加游戏，增进友谊。

4. 孩子们在活动中表现积极，体验了成功与快乐。