中小学教育重视体育教育有很多好处。首先，体育锻炼可以促进学生的身体健康，增强体质，提高免疫力，预防疾病。其次，体育锻炼可以培养学生的团队合作精神、竞争意识和自信心，提高学生的综合素质。此外，体育锻炼还可以促进学生的思维发展，提高学生的学习效率和学习成绩。最后，体育锻炼可以增强学生的文化素养和社会责任感，培养学生的良好品德和行为习惯。