当季节更替时，生物会采用以下一些方式来适应：

1. 迁徙：许多动物在季节更替时会迁徙，例如大雁、鲑鱼、角马等。通过迁徙，它们可以寻找更适宜的生活环境，躲避不利的气候条件。

2. 冬眠：一些动物会在冬季时进入冬眠状态，例如蛇、松鼠、蝙蝠等。冬眠时，它们的代谢率会显著降低，以节省能量，度过寒冷的冬季。

3. 换羽、换毛：许多鸟类、哺乳动物会在季节更替时换羽、换毛，以适应不同的气候条件。例如，北极熊在夏季时换上白毛，以适应冰天雪地的环境。

4. 储藏食物：一些动物会在食物丰富的季节里储藏食物，以便在食物缺乏的季节里食用。例如，松鼠会收集松果、坚果等，储藏在树洞里。

5. 落叶：大多数植物在秋季时会落叶，以减少水分和养分的消耗，度过寒冷的冬季。

这些适应方式有助于生物在季节更替时保持生存和繁衍。