中国教工杂志是正规刊物。

首先，要判断一个刊物是否正规，可以从其主办方、出版资质、内容质量以及是否被权威数据库收录等方面进行考量。《中国教工》杂志由中华全国总工会主管、中国劳动关系学院主办的国家级教育类核心期刊，这就保证了其主办方和出版资质的正规性。

其次，从内容质量上看，《中国教工》杂志以宣传教育方针政策，关注教职工生活，报道国内外教育动态，研究教育教学方法，探讨教改新问题为主要内容。这样的定位保证了其内容的专业性和质量。同时，该杂志在国内外有一定的影响力，这也从侧面反映了其内容质量得到了广泛认可。

最后，从收录情况来看，《中国教工》杂志被多个权威数据库收录，如中国知网等。这表明其学术价值和影响力得到了学术界的认可。

综上所述，从主办方、出版资质、内容质量和收录情况等多个方面来看，《中国教工》杂志无疑是一本正规刊物。它不仅在教育界有一定的影响力，而且为教职工提供了一个交流和学习的平台，推动了教育教学的发展。因此，对于问题“中国教工杂志是正规刊物吗”，答案是肯定的。