|a|=-a,说明一个数的绝对值等于它的相反数

绝对值等于它的相反数的数是负数，0的相反数也是0,所以0的绝对值也可以认为是它的相反数，

所以绝对值等于它的相反数的数是负数和0

即|a|=-a,则a≤0