对于这个问题，我可能认为可以分几个方面去解决。

首先，如果你觉得在家学习总是很难省的话，你可以考虑换一个地方学习，比如说图书馆或者是自习室这一类的地方。在城市内也有那种图书馆和自习室学校里面也有。如果可以的话，我建议你尝试一下换地方

第二，可以在你学习的地方贴上一些自己的目标，或者是一些你认为可以激发自己学习动力的话语。学习其实是一种主动的行为尤其是当没有人去对你进行督促的时候。这个时候我们就需要给自己制造一些动力和一些紧张的氛围 ，这些东西能很好的帮助我们忘掉那些杂乱的东西，全身心投入学当中。

第三，可以自己制造一些对自己监督的手段。你可以去加入某一些网上学习群，或者下载一些可以对自己进行监督的软件。这同样是一种非常有效的手段，因为我们往往会忘却了时间，或者我们潜意识里并不想学习，他会阻止我们去进行这种行为。所以一个高效的监督和提醒可以帮助我们更好的学习