“高低整一点”指的是将某物或某人的高度或姿态调整到适当的位置。在生活中，有些东西需要调整高度才能更好地使用，像是桌椅、吊扇等，如果高度不合适就会影响使用效果。

在交往中，人们也需要“高低整一点”，即根据对方的身份、地位、情绪等综合因素，调整自己的姿态、态度和言行。比如，与长辈交往时要尊重对方，给予足够的关注和礼貌；与朋友交往时可以放松姿态，与之平等相处。

“高低整一点”其实也是一种表现自己的方式。当我们面对一些自己心仪的人或事物时，可以适当地表现出一些自信和优越感，让对方也能够感受到我们的自信和气场。但是，也要避免表现过于自大和傲慢，这样会让人觉得不舒服，反而会起到相反的效果。