常德市郡德和沅郡都有各自的优势，具体哪个学校更好取决于你关注的方面和需求。

郡德学校的特点是寄宿制、封闭式、准军事化管理，这意味着学生需要在校内生活和学习，接受更加严格的学校管理和教育。此外，郡德学校也注重小班教学和分层辅导，这可能有助于学生更好地理解和掌握知识。

沅郡学校的优势在于其师资力量雄厚，有常德市一中的名师执教，这意味着学生可以接触到更丰富的教学资源和教育理念。同时，沅郡学校也注重实效的小班教学和分层辅导，这可能更符合小学生的学习阶段。

综上所述，常德市郡德和沅郡学校各有特点，具体哪个更好取决于你关注的方面和需求。你可以根据自己的实际情况来选择更适合自己的学校。