400分左右的中考成绩在填志愿时应着重考虑以下几个因素，以作明智选择。首先，民办高中是一个选项，如分数不足以进入公立高中，可考虑此类学校。民办高中在录取时通常设有适度门槛，但需家庭具备相应经济条件。

其次，职业学校对有兴趣于技术类职业者尤为适宜。这类学校提供专业技能培训，如护理、烹饪、汽修等课程，有助于学生培养特定技能。

跨区域招生策略也是可选方案，若本地录取分数线高，可考虑外地高中，特别是那些有招生优惠政策的地方，以此增加录取机会。

自主招生考试同样值得关注，一些学校会举办此类考试，通过者即可获得录取资格。但需注意，这些策略仅为参考，具体填报志愿时应结合个人实际情况，并咨询学校和导师的意见。