古人的长啸指的可能是一种发声方式，有可能是指口哨。流行起来是因为这是一种表达情感的方式。

一、诗歌当中的长啸

现代人理解长啸可能是发出口哨声或者是大声呼叫的意思，但对于古人来说，长啸似乎是一种用来应和乐器的发声方式，会发出一种比较好听的声音，就像诗歌当中所描写的：独坐幽篁里，弹琴复长啸。这里的长效所指的意思绝对不只是发出，像口哨一样的声音应该是发出悠长又好听的清亮的声音，并且可以应贺琴声。由此可见，古人的长啸，应该和音乐有一些关系。

二、表达情感

关于岳飞的记载，有这么一句话：抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。由此可见，这里的孝指的是一种表达情感的方式，可能类似于大声的吹口哨，也可能比口哨的声音更加好听一些，因为表达的情感更加激烈一些。另外关于长啸的记载当中还有提到阮籍的故事，据说有一天来了一位得道真人，两人沟通的时候，这位真人不想说话，于是阮籍只好长笑，没想到这一声长啸让对方觉得很有意思，希望阮籍能够再长啸一次。所以长啸也是一种表达情感的方式，有些时候比语言更加广泛。

三、现代人所提到的长效跟古代应该有些区别

现代的医学当中也有提到可以用长啸来进行体内按摩，增加肺活量，特别是老年人，长啸是可以调节身体状况的，精神抑郁的人，长啸是可以释放不良情绪的。但是这里所说的长啸和古人所说的长效应该有一些区别，古人的长啸似乎更偏向于一种情感沟通的方式，而且有些时候还可以和乐器相合。如果把长啸仅仅理解成口哨的声音是有一点浅显的。