答案：热能量和做功两种方式改变内能的效果相同

　　改变物体内能的方法：做功和热传递。

　　做功可分为两种情况，一是物体对外做功，物体自身的内能会减少。如为药爆炸后产生的燃气将子弹推出后，燃气的内能会减少，将内能转化为机械能；二是外界对物体做功，物体自身的内能会增加，如压缩空气后，空气的温度会升高，将机械能转化为内能。

　　 热传递是把内能由温度高的物体传给温度低的物体，不是由内能多的物体传递给内能少的物体。

　　做功是其他形式的能和内能的相互转化，热传递是内能的转移；两种方式对改变物体内能是等效的。